Blogg

Ekologiskt, Hemlagat, Kost

Äppleinspiration

Så här i äppletider blev även jag lite sugen på att se om det gick att göra lite gott av alla äpplen som finns på landet. Jag hittade ett recept hos Hälsoinspiratören som inte innehöll varken vetemjöl eller vanligt vitt socker och det är viktigt för den kost jag förespråkar. Äpplen är ju inte ok… Fortsätt läsa Äppleinspiration

träning, yoga, yogatest

Ikväll Vinyasa, första gången

Det finns idag så otroligt många yogaformer och det dyker bara upp fler och fler hela tiden. Hur ska man kunna bilda sig en uppfattning om vad som är vad, vilken som passar mig och hur svårt eller lätt det är. Man måste prova, prova och prova igen. Jag testade en del olika yogaformer i… Fortsätt läsa Ikväll Vinyasa, första gången

halvmarathon, löpträning, träning

21,1 kilometer avklarade

Så var det då äntligen dags, målbilden jag jobbat mot sedan i våras var äntligen i sikte. För tredje gången i mitt liv skulle jag springa en halvmara, dvs 21 km. Att jag skulle komma runt var självklart, men blev lite stressad av att maxtiden var satt till 2.45. Det kanske låter mycket, men man… Fortsätt läsa 21,1 kilometer avklarade

Frankrike, Resa, vandring

Plage du Lotu & de Saleccia

Idag har vi lämnat sonen på flygplatsen för en dags tidigare hemresa. Tyvärr har inte hans sambo varit med på hela veckan som först planerat. Hennes AT-tjänstgöring gjorde att hon inte kunde få semester och sen hade de glömt att det var bjudna på bröllop i morgon lördag! Därav den tidigare hemresan. Det är inte… Fortsätt läsa Plage du Lotu & de Saleccia

Frankrike, Resa, vandring

Tidig morgon – mindre varmt

Denna morgon är välplanerad. Vi stiger tidigt upp, för idag ska vi gå en vandringsled på 8 km med ganska mycket stigning och det blir fort varmt. Vi har köpt en karta över leden och vi har köpt ingredienser till lunchen, som nu fixas och packas i ryggsäckarna. Vandringen utgår från en liten by som… Fortsätt läsa Tidig morgon – mindre varmt

Frankrike, Resa, vandring

L´lle Rousse, bläckfisk och picknick

Som de låglandsmänniskor vi är sparar vi fler kurviga bergsvägar till senare och beger oss till havet! En fin vandring i omgivningarna kring L´lle Rousse långt norrut på Korsika, med långa pauser för bad. Lufttemperaturen är hög men vattnet är perfekt tempererat. Till lunch, en efterlängtad bläckfisk, denna gång som korsikans gryta, det var gott… Fortsätt läsa L´lle Rousse, bläckfisk och picknick

Frankrike, Resa, vandring

Bland floder och berg på liten ö

Så var då dagen äntligen här, dagen då vi skulle få resa iväg tillsammans. På min jämna födelsedag för drygt ett år sedan blev jag överraskad med en resa i present från min familj och barnens respektive. I ett fint fotoalbum fick jag välja mellan tre öar och valet föll, efter mycket vånda, på Korsika… Fortsätt läsa Bland floder och berg på liten ö