Blogg om yoga, kost & träning …

Livet består naturligtvis av så mycket mer än yoga, kost och träning. Men kanske, för att orka med allt du vill göra, för att må bra och för att tycka om dig själv, så blir detta viktiga pusselbitar i livet. Läs mer på bloggen

Där kan du följa med på min resa genom utbildningar, träning och utforskande av forskningsresultat inom dessa områden. Vad som är bra för mig, är inte alltid också bra för dig, men med ökad kunskap och förståelse för hur du och din kropp fungerar kan du testa dig fram till vad du behöver för att må bättre och orka mer.