Kost, yoga, träning …

Livet består inte bara av yoga, kost och träning. Men för att orka delta i allt du vill göra, för att må bra och för att tycka om dig själv, så blir detta en stor del av livet. Följ med på min resa genom utbildningar, träning och utforskande av forskningsresultat i den moderna världen. Vad som är bra för mig kanske inte är bra för dig, men kunskap är aldrig fel.

Läs mer om både yoga, kost och träning på bloggen