Om yoga, kost och träning, och lite till
Den minsta och yngsta familjemedlemmen hamnar "oförklarligt" i centrum. Många goda middagar tillagades och serverades och minstingen fick utveckla sina smaklökar med nya smaker, dock inte ännu från vårt middagsbord. Mycket sol och många smarriga sötsaker, men också reparation av terrass och söta "pruttljud". Rafflande matcher utspelade sig på ängen med trollbunden publik. Två unga… Fortsätt läsa Semesterdagar med familjen
Stränderna på näset i Skåne (Höllviken/Skanör/Falsterbo) är alltid fantastiska och speciella, särskilt för den som vuxit upp där. Att "ligga på stranden" är en lisa för själen. Att umgås med nära och kära är också vad som är angeläget under semestern och läkande för välbefinnandet. Vi fick några fina dagar i "Skåneland" med just dessa… Fortsätt läsa Sköna dagar och umgänge
Mitt i vår svenska sköna sommar tog vi några dagar i vårt grannland Danmark, med äkta kontinental känsla. På en rekommendation hamnade vi på ett filmhotell i regionen Valby, där vi trivdes gott. Det blev besök både i Valbyparken med ett otal olika trädgårdar, där vi bara orkade med rosenträdgården och därefter rundvandring och lunch… Fortsätt läsa Roadtrip Cph
Björnbärsbusken blommar, körsbären börjar mogna, krusbären likaså. Tvätten hänger på lina, nästan all ved är sågad och staplad snyggare än någonsin. Elden har brunnit ut och ris och plank brunnit upp, det växer i lådan med koppartejp, men timjan och popcornmajs vill inte gro. Några kantareller till kvällens lubb och smultron med glass från Tre… Fortsätt läsa Livet på landet 2022
"Vad ska jag äta när jag sitter framför TV:n? Blir alltid sugen på något sött, godis, när jag sitter framför TV:n, vad kan jag äta istället"? En fråga jag läste i en grupp som handlar om att äta naturligt och alternativt läkande. Den som frågar vill inte äta så mycket socker och håller på att… Fortsätt läsa Sötsuget framför Tv:n
"Löpning kan liknas vid ett bad i rent syre. Den gör att alla porer i huden öppnar sig, vädrar ut, friskar upp våra nerver, sätter kapillärernas muskler i verksamhet, syresätter vårt blod, bränner upp all slagg och aska i kroppens vävnader och skänker oss ett överskott av syre för kommande behov". Det skrev grundaren till… Fortsätt läsa Hälsosam livsstil
Brukar inte tycka det är så kul att studera andras löprundor, alla har ju sin egen startpunkt, sitt eget utgångläge och sin form för dagen. Ibland kan man dock få lite inspiration på var man kan springa nästa gång. Men den här löprundan blev så snygg på kartan, så jag är tvungen att publicera den.… Fortsätt läsa Löprunda längs vatten mitt i stan
Jag har anmält mig till halvmaran i Stockholm. Den är den 7 september. Det sätter lite press på att man måste få till en hel del kilometrar under sommarveckorna för att kunna springa 2,1 mil i höst. Det var det som var lite av syftet, att hitta en morot för att öka tempo och distans.… Fortsätt läsa En riktigt varm eftermiddag
Ramadasa Lifestyle & Fitness 