Om yoga, kost och träning, och lite till
Presskonferenser för att stärka sin hälsa och få ett starkare immunförsvar. Ämnen som det verkligen vore spännande att hålla presskonferens om. Under sju tisdagar har du möjlighet att lyssna på sju olika ämnen som ger pusselbitar till hur du ska tänka och agera för att stärka ditt immunförsvar och ta kommandot över din hälsa. Torgny… Fortsätt läsa Hälsofrämjande presskonferenser
"Vad ska jag äta när jag sitter framför TV:n? Blir alltid sugen på något sött, godis, när jag sitter framför TV:n, vad kan jag äta istället"? En fråga jag läste i en grupp som handlar om att äta naturligt och alternativt läkande. Den som frågar vill inte äta så mycket socker och håller på att… Fortsätt läsa Sötsuget framför Tv:n
Ta hand om dina husdjur i tarmen, mata dem med fibrer, så att det inte blir en ökenstad. Så säger man i Svt´s program från Vetenskapens värd, Guldet i dina tarmar, ett program vi alla behöver se och lyssna på. Det finns många anledningar till att vi inte har den tarmflora vi behöver för att… Fortsätt läsa Låt inte din tarm bli en ökenstad
Nu är mailkorgen och tidningarna fulla av nyttighetstips för att uppväga allt det söta och onyttiga man stoppade i sig under påskhelgen. Och antydningar om att man ätit alldeles för mycket så att man måste hålla igen. Är det så verkligen, äter vi för mycket och fel mat bara för att det är storhelg? Eller… Fortsätt läsa Hur gick det med påskfirandet
Efter gårdagens födelsedagsfirande blev det en långsam söndag med rester kvar från middagen att äta. Men en dryg timmes promenad i solen, runt Svindersviken var uppiggande och lite senare en skön bastu. Det var dagens träning. Gårdagens mat, som vi åt slut på i dag till lunch, var ett nytt recept på rödbets- och jordärtskockssoppa… Fortsätt läsa En slö söndag med sol
Hälften av Sveriges befolkning har övervikt eller fetma. 450 000 personer beräknas ha typ 2-diabetes. Kostfonden samlar medel till forskning som ska utvärdera hur kosten kan användas för att motverka dessa och andra vällevnadsepidemier. Målet är att fler ska kunna leva ett längre och friskare liv. Varje år köper en tvåbarnsfamilj 173 liter läsk! Vissa… Fortsätt läsa ”Mat ska göra gott”
Nu har kampanjen dragit igång. Inför Världsdiabetsdagen den 14 november presenterar Kostfonden en mängd information om hur mycket socker vi konsumerar och hur mycket socker som våra vanliga livsmedel innehåller. Läs mer om kampanjen här https://www.kostfonden.se/vi-badar-i-socker-dags-att-vanda-utvecklingen/ Eller följ Kostfonden på Facebook https://www.facebook.com/kostfonden/ Både på Facebook och på swish 123 900 42 43. kan du enkelt donera till… Fortsätt läsa Kostfonden vill halvera sockret
Vi äter mycket socker idag, fler och fler människor i vårt land börjar bli medvetna om det. Men hur mycket socker äter vi egentligen? Godis är gott och kakor vill man ju ha. Och så lite glass, eller mycket glass, på sommaren. Läsk dricker många varje dag och en del dricker väldigt mycket läsk varje… Fortsätt läsa Sockerfotografering
Ramadasa Lifestyle & Fitness 