Presskonferenser för att stärka sin hälsa och få ett starkare immunförsvar. Ämnen som det verkligen vore spännande att hålla presskonferens om. Under sju tisdagar har du möjlighet att lyssna på sju olika ämnen som ger pusselbitar till hur du ska tänka och agera för att stärka ditt immunförsvar och ta kommandot över din hälsa.
Torgny Steen på ”Move, Live, Love” är moderator och har bjudit in flera gästexperter inom deras skilda områden. De är inbjudna för att i generösa samtal bidra till och lotsa oss till bättre hälsa med fysisk aktivitet, näring, sömn, återhämtning och andning. Och hur detta tillsammans bidrar till att stärka immunsystemet, öka energin och hålla oss friska.
Bilderna ovan kommer från Hälsofrämjandets Instagramkonto och bjuder in till de specifika presskonferenserna. De livesända samtalen spelas in och lever vidare digitalt, för att kunna upplevas igen som en samlad tips- och idébank för ökad proaktiv folkhälsa. Läs mer >
Proaktiva hälsofrämjande presskonferenser – Hälsofrämjandet (halsoframjandet.se)
De olika ämnesområdena är
Fysisk aktivitet och immunförsvaret – Johan Holmsäter, Friskvårdsrebell
Metabol hälsa och immunförsvaret – Ewa Meurk, Hälsoingenjören
Sömn, hjärnan och immunförsvaret – Dr. Haydeh Bolouri, Neuroscientist (Phd)
Du mår som du andas – stärk immunförsvaret – Anders Lönedal, Psykofysiolog
Närhet, beröring och immunförsvaret – Kerstin Uvnäs Moberg, läkare och professor med inriktning på oxytocinets helande effekter
Boosta inte immunförsvaret – bygg immunresiliens – Peter Wilhelmsson, naturläkare, näringsmedicinare, örtmedicinare och funktionsmedicinare
Självledarskap, självinsikt och immunförsvaret, så skapar du hälsofrämjande rutiner – Pehr-Johan Fager, ordförande i Riksförbundet Hälsofrämjandet
Du kan delta när det passar dig bäst här www.proaktivitet.se
Ramadasa Lifestyle & Fitness 