Näring per kalori
Frisk mat, FrisktLiv, Hälsosam livsstil

På väg till Paradiset

I min närhet, i Sickla, fanns till alldeles nyligen en livsmedelsbutik med namn Paradiset. Där kunde jag vara säker på att produkterna inte innehöll en mängd tillsatser jag inte behöver. Jag förundrades ofta över att det var så glest med kunder i butiken och hur de kunde överleva. Nu kan du bli medlem på Paradiset… Fortsätt läsa På väg till Paradiset

FrisktLiv, Hälsosam livsstil, Immunförsvar

Hälsofrämjande presskonferenser

Presskonferenser för att stärka sin hälsa och få ett starkare immunförsvar. Ämnen som det verkligen vore spännande att hålla presskonferens om. Under sju tisdagar har du möjlighet att lyssna på sju olika ämnen som ger pusselbitar till hur du ska tänka och agera för att stärka ditt immunförsvar och ta kommandot över din hälsa. Torgny… Fortsätt läsa Hälsofrämjande presskonferenser

Tv-soffan
Fysisk aktivitet, Livsstil, Välbefinnande

Sötsuget framför Tv:n

"Vad ska jag äta när jag sitter framför TV:n? Blir alltid sugen på något sött, godis, när jag sitter framför TV:n, vad kan jag äta istället"? En fråga jag läste i en grupp som handlar om att äta naturligt och alternativt läkande. Den som frågar vill inte äta så mycket socker och håller på att… Fortsätt läsa Sötsuget framför Tv:n

Frisk mat, FrisktLiv, Hälsosam livsstil

Låt inte din tarm bli en ökenstad

Ta hand om dina husdjur i tarmen, mata dem med fibrer, så att det inte blir en ökenstad. Så säger man i Svt´s program från Vetenskapens värd, Guldet i dina tarmar, ett program vi alla behöver se och lyssna på. Det finns många anledningar till att vi inte har den tarmflora vi behöver för att… Fortsätt läsa Låt inte din tarm bli en ökenstad