Om yoga, kost och träning, och lite till
Björnbärsbusken blommar, körsbären börjar mogna, krusbären likaså. Tvätten hänger på lina, nästan all ved är sågad och staplad snyggare än någonsin. Elden har brunnit ut och ris och plank brunnit upp, det växer i lådan med koppartejp, men timjan och popcornmajs vill inte gro. Några kantareller till kvällens lubb och smultron med glass från Tre… Fortsätt läsa Livet på landet 2022
En vecka i Roslagen, en vecka i Skåne och en vecka till i Roslagen, denna gång med alla barnen. Härliga semesterveckor med andra ord. Båda mina vuxna barn och deras respektive är matälskare och mycket intresserade och nyfikna matlagare. Så denna vecka har det blivit mycket mat, det vill säga mycket god mat. Vi har… Fortsätt läsa Livet på landet
Idag har vi lämnat sonen på flygplatsen för en dags tidigare hemresa. Tyvärr har inte hans sambo varit med på hela veckan som först planerat. Hennes AT-tjänstgöring gjorde att hon inte kunde få semester och sen hade de glömt att det var bjudna på bröllop i morgon lördag! Därav den tidigare hemresan. Det är inte… Fortsätt läsa Plage du Lotu & de Saleccia
Denna morgon är välplanerad. Vi stiger tidigt upp, för idag ska vi gå en vandringsled på 8 km med ganska mycket stigning och det blir fort varmt. Vi har köpt en karta över leden och vi har köpt ingredienser till lunchen, som nu fixas och packas i ryggsäckarna. Vandringen utgår från en liten by som… Fortsätt läsa Tidig morgon – mindre varmt
Som de låglandsmänniskor vi är sparar vi fler kurviga bergsvägar till senare och beger oss till havet! En fin vandring i omgivningarna kring L´lle Rousse långt norrut på Korsika, med långa pauser för bad. Lufttemperaturen är hög men vattnet är perfekt tempererat. Till lunch, en efterlängtad bläckfisk, denna gång som korsikans gryta, det var gott… Fortsätt läsa L´lle Rousse, bläckfisk och picknick
Så var då dagen äntligen här, dagen då vi skulle få resa iväg tillsammans. På min jämna födelsedag för drygt ett år sedan blev jag överraskad med en resa i present från min familj och barnens respektive. I ett fint fotoalbum fick jag välja mellan tre öar och valet föll, efter mycket vånda, på Korsika… Fortsätt läsa Bland floder och berg på liten ö
Sommaren 2018 var det varmt, för att inte säga mycket varmt, väldigt länge. I år har vi bara haft några dagar, kanske en vecka högst, med riktigt höga temperaturer. Förra året inget regn, i år ganska mycket regn, men trots det inte direkt kallt. Ett perfekt blåbärsår med andra ord. Omväxlande sol och regn med… Fortsätt läsa Blåbärstider i skärgården
Men inte vilken mat som helst. När vi är lediga äter vi tillsammans, länge och gärna nya recept. På bilden ser du en Paella med bara skaldjur som vi gjorde på grillen för extra smak och umgänge utomhus. Det är Risentas avorioris som bas, så det är ganska gott om kolhydrater, men sen är det… Fortsätt läsa Sommar på landet är lika med mer tid för mat
Jag har anmält mig till halvmaran i Stockholm. Den är den 7 september. Det sätter lite press på att man måste få till en hel del kilometrar under sommarveckorna för att kunna springa 2,1 mil i höst. Det var det som var lite av syftet, att hitta en morot för att öka tempo och distans.… Fortsätt läsa En riktigt varm eftermiddag
Efter en vilodag med lite utforskande av själva orten Puerto de la Cruz och ett dopp i havet från en svart lavastrand beger vi oss ut på ett nytt äventyr. Vi hittar en buss som ska ta oss till Icod el Alto, högt upp men ändå nära kusten där vi föredrar att vara. Tyvärr måste… Fortsätt läsa En dag på hög höjd
Ramadasa Lifestyle & Fitness 