yoga, yoga för dig, yogatest

Ikväll Vinyasa, första gången

Det finns idag så otroligt många yogaformer och det dyker bara upp fler och fler hela tiden. Hur ska man kunna bilda sig en uppfattning om vad som är vad, vilken som passar mig och hur svårt eller lätt det är. Man måste prova, prova och prova igen. Jag testade en del olika yogaformer i… Fortsätt läsa Ikväll Vinyasa, första gången

Regn, Söndag, vandring

Skönt men inte så skönt, eller?

Ibland måste man bara ut, ut och röra på sig, få loss lite energi och rensa. Maj brukar vara en fin månad då man verkligen längtar efter att vara ute efter vinter och mörker, idag den 19e gav vädret dock inte något löfte om en skön promenad. Men, med den nästan oanvända regnjackan, som inköptes… Fortsätt läsa Skönt men inte så skönt, eller?

Spanien, Teneriffa, vandring

Bananer, bananer …

Följande dag får vi tips om att kusten på andra sidan om Puerto de la Cruz skiljer sig stort från den sida vi fått uppleva. Vi bestämmer oss för att utforska ännu en del av kuststräckan, man ska kunna vandra ända till Santa Urusula åt det hållet. Uppgifterna stämmer, det är verkligen stor skillnad i… Fortsätt läsa Bananer, bananer …

Caminon, Spanien, Spirituellt, vandring

Mot Pamplona

Dag 5.  Frukost ingår i logipriset, men den var inte så mycket värd. Vitt rostbröd och en slags söt bulle i plastförpackning som är oätbar. Smör/marmelad/kaffe/te. Vi ställer in siktet på Pamplona och lämnar Zubiri bakom oss. Lätt vandring idag, 22 kilometer utan en massa uppför eller nedför. Våra fötter är glada och nöjda med… Fortsätt läsa Mot Pamplona

Caminon, Spanien, Spirituellt, vandring

It´s six o´clock, time to get up

Dag 4. Den holländska volontären går genom längorna med sovbås och slår på något som skramlar. Ljudet når knappt fram till mig, jag är långt inne i drömmens värld, men ljuset tänds och de andra runt omkring mig börjar röra på sig. Vår lilla grupp tar det lugnt, skakar våra sidenlakan, hämtar vår icke torra… Fortsätt läsa It´s six o´clock, time to get up