Om yoga, kost och träning, och lite till
Nyårskrönika? Inte riktigt, men några tankar inför det nya året. Det ligger mycket symbolik i något nytt, 2021 istället för 2020, inte så stor skillnad egentligen. Dagarna rullar på, den ena den andra lik och temperatur och ljus utomhus är så gott som det samma alla dagar i november, december. Solen glimtar till ibland, men… Fortsätt läsa Ett nytt mycket bättre år
Nu ökar insjuknandet i Covid 19 igen. Varken ni eller någon annan myndighet berättar någonting om hur viktigt vårt immunförsvar är för att inte bli allvarligt sjuk, varken av Covid 19 eller av något annat virus eller någon bakteriesjukdom. Vi kan, som enskilda individer, göra så mycket för vår egen hälsa och vårt immunförsvar, genom… Fortsätt läsa Hej Folkhälsomyndigheten
Genomtänkt och välbalanserat. Analyserat och utvalt. Klok och frisk hälsofilosofi. Med de orden om varför jag handlar hos MåBra Naturligt vann jag ett fint hälsopaket innehållande både ett kosttillskott, en bra handkräm, lite godsaker och lite näring. Det är inte så ofta jag vinner något, kanske beroende på att jag inte tävlar så ofta, men… Fortsätt läsa Klok och frisk hälsofilosofi
Nyårsdagen bjuder på härlig sol och 3-4 grader varmt. Vi njuter en sen morgon och ger oss så småningom ut på en 7 km lång promenad runt Svindersviken. Det är behagligt att veta var man ska gå och hur långt man vill gå, slippa läsa karta och följa skyltar. Men solen är svag och försvinner… Fortsätt läsa Veganskt på nyårsafton
Ramadasa Lifestyle & Fitness 