Om yoga, kost och träning, och lite till
Efter en vilodag med lite utforskande av själva orten Puerto de la Cruz och ett dopp i havet från en svart lavastrand beger vi oss ut på ett nytt äventyr. Vi hittar en buss som ska ta oss till Icod el Alto, högt upp men ändå nära kusten där vi föredrar att vara. Tyvärr måste… Fortsätt läsa En dag på hög höjd
Idag är det dags att förflytta sig lite utanför vårt territorium. La Ortova-dalen ska vara full med fåglar enligt P och från La Caldera, som ligger ovanför dalen, ska det utgå ett stort antal leder, enligt min bok. Vi hittar en buss som tar oss dit och vi kollar att den också kommer att ta… Fortsätt läsa Kyligt och rörigt
Följande dag får vi tips om att kusten på andra sidan om Puerto de la Cruz skiljer sig stort från den sida vi fått uppleva. Vi bestämmer oss för att utforska ännu en del av kuststräckan, man ska kunna vandra ända till Santa Urusula åt det hållet. Uppgifterna stämmer, det är verkligen stor skillnad i… Fortsätt läsa Bananer, bananer …
Här satt vi och åt lunch på självaste julafton. Våra bordsgrannar var flera släkter med spanska familjer som samlades i allt större sällskap och blev mer och mer högljudda. Vi landade på eftermiddagen på lille julafton och efter en väldigt tidig morgon och en urkass lunch ombord gick vi ner till första restaurangen med utsikt,… Fortsätt läsa Julafton bland spanska familjer
Dag 11, 20 september Då får vår lilla testvandring betraktas som avslutad. Vi letar frukost på tomma gator i Logrono och går mot tågstationen. I ett öppet bageri finner vi den godaste croissant jag ätit, bakad på fullkornsmjöl och överströdd med frön. Det skulle de kunna sälja överallt! Vi tar farväl av ett vackert Navarra… Fortsätt läsa Avslut i Bilbao
Dag 10, 19 september Nu är det Logrono som hägrar, där ska det vara vinfestival, så vi (läs K) har förbokat en säng för att vara säkra på en plats. Det är bara 10 km vandring idag utan några stora stigningar. Vädret är fortsatt fint, sol och varmt men inte för varmt, perfekt vandringsväder faktiskt.… Fortsätt läsa Musik och vin
Dag 9 Nu känns det att vi är på väg mot ett avslut. Dagens etapp är till Viana, 19 km och den avslutande etappen till Logrono endast 10 km. Sen ska vi ta tåg till Bilbao och avsluta vandringen där innan flygresan åter till Sverige/Norge. L ska fortsätta hela vägen till Santiago de Compostela, det… Fortsätt läsa Syrsans sång
Dag 8 Så var det då dags igen, en ny dag med vandring. Ska jag välja den ljusgrå träningströjan eller den mörkgrå t-shirten i ull? Det finns egentligen bara ett val, den ena hänger på tork och kommer att torka på ryggsäcken under dagen för att användas i morgon. Väljer också en av de svarta… Fortsätt läsa Los Arcos nästa
Dag 7 Natten förflöt utan avbrott, vi ger oss snabbt iväg nästa morgon, men att fotografera den vackra och berömda bron över Rio Arga hinner vi med. Det är en vacker morgon och vi har en vacker dag framför oss. Efter drygt 22 kilometer utan några större stigningar ska vi komma fram till Estella som… Fortsätt läsa På väg mot Estella
Dag 6 Farväl Pamplona för denna gången. Det var ett mycket behagligt besök. Staden är större än vad man först tror, över 200.000 invånare och det märks när vi fortsätter norrut och passerar universitetsområdet och stora välskötta parker. Idag sätter vi kurs mot Puente la Reina, 24 km bort. Pilgrimsleden går över en topp på… Fortsätt läsa Varierande och vackert
Ramadasa Lifestyle & Fitness 