Om yoga, kost och träning, och lite till
Dag 11, 20 september Då får vår lilla testvandring betraktas som avslutad. Vi letar frukost på tomma gator i Logrono och går mot tågstationen. I ett öppet bageri finner vi den godaste croissant jag ätit, bakad på fullkornsmjöl och överströdd med frön. Det skulle de kunna sälja överallt! Vi tar farväl av ett vackert Navarra… Fortsätt läsa Avslut i Bilbao
Dag 10, 19 september Nu är det Logrono som hägrar, där ska det vara vinfestival, så vi (läs K) har förbokat en säng för att vara säkra på en plats. Det är bara 10 km vandring idag utan några stora stigningar. Vädret är fortsatt fint, sol och varmt men inte för varmt, perfekt vandringsväder faktiskt.… Fortsätt läsa Musik och vin
Dag 8 Så var det då dags igen, en ny dag med vandring. Ska jag välja den ljusgrå träningströjan eller den mörkgrå t-shirten i ull? Det finns egentligen bara ett val, den ena hänger på tork och kommer att torka på ryggsäcken under dagen för att användas i morgon. Väljer också en av de svarta… Fortsätt läsa Los Arcos nästa
Dag 7 Natten förflöt utan avbrott, vi ger oss snabbt iväg nästa morgon, men att fotografera den vackra och berömda bron över Rio Arga hinner vi med. Det är en vacker morgon och vi har en vacker dag framför oss. Efter drygt 22 kilometer utan några större stigningar ska vi komma fram till Estella som… Fortsätt läsa På väg mot Estella
Dag 5. Frukost ingår i logipriset, men den var inte så mycket värd. Vitt rostbröd och en slags söt bulle i plastförpackning som är oätbar. Smör/marmelad/kaffe/te. Vi ställer in siktet på Pamplona och lämnar Zubiri bakom oss. Lätt vandring idag, 22 kilometer utan en massa uppför eller nedför. Våra fötter är glada och nöjda med… Fortsätt läsa Mot Pamplona
Dag 4. Den holländska volontären går genom längorna med sovbås och slår på något som skramlar. Ljudet når knappt fram till mig, jag är långt inne i drömmens värld, men ljuset tänds och de andra runt omkring mig börjar röra på sig. Vår lilla grupp tar det lugnt, skakar våra sidenlakan, hämtar vår icke torra… Fortsätt läsa It´s six o´clock, time to get up
Dag 2. Efter en hyfsad natt i det inte helt välstädade motellrummet, vandrar vi mot tågstationen för transport till Bayonne och byn Sankt Jean Pied de Port, där vandringen ska starta. Det visar sig att K åkt igenom Bayonne i går kväll, med sitt tåg från Paris till Biarritz, men det var inte lätt att… Fortsätt läsa Vilken dag!
Dag 1. Från Stockholm till Paris gick resan det enligt plan. Air France landade som de skulle på Orly flygplatsen utanför Paris. HOP skulle ta mig vidare till Biarritz, försenat 40 min, sen ytterligare 30 minuter och till sist 2, 5 timme. Tydligen hade ett landningshjul gått sönder och man var tvungen att byta ut… Fortsätt läsa Att vandra på Caminon – starten
Vissa beslut ger mig total beslutsångest. Att köpa ett par vandringskängor borde inte vara livsavgörande och det är det ju givetvis inte. Men oj så viktigt, för mig! I september ska jag vandra två veckor på den idag så kända pilgrimsleden Camino de Santiago. Vill gärna redan nu ha inköpt de skor som ska användas… Fortsätt läsa Vandringsfötter
Ramadasa Lifestyle & Fitness 