Om yoga, kost och träning, och lite till
Vissa beslut ger mig total beslutsångest. Att köpa ett par vandringskängor borde inte vara livsavgörande och det är det ju givetvis inte. Men oj så viktigt, för mig! I september ska jag vandra två veckor på den idag så kända pilgrimsleden Camino de Santiago. Vill gärna redan nu ha inköpt de skor som ska användas… Fortsätt läsa Vandringsfötter
Jag tränar Yoga. Det räcker sägs det. Yoga ger allt som vi behöver. Styrka, smidighet, kondition och stillhet. Det gör verkligen det, det ger allt. Helst vill jag ge mig själv en stund varje dag, men det blir mest varannan dag. Jag tränar lite löpning också, för att det är så skönt. Så härligt att… Fortsätt läsa Vad tränar jag?
Ramadasa Lifestyle & Fitness 